Цифровой детокс (2022) онлайн

Жительницы одной квартиры, Леа и Манон, вдруг осознали, насколько сильно они зависят от интернета. Их жизнь крутилась вокруг социальных сетей, электронных писем и онлайн-фильмов. Поняв, что это начинает мешать их реальному общению и самочувствию, две подруги принимают радикальное решение: целый месяц провести без каких-либо гаджетов. Изначально это предложение казалось абсурдным. Как можно выжить без постоянного доступа к информации, развлечениям и возможности мгновенно связаться с кем угодно в любом уголке мира? Но чем больше они думали, тем более привлекательной становилась идея вернуться к более простому, непосредственному способу общения. Первые дни были настоящим испытанием. Привычка проверять телефон или компьютер на наличие новых уведомлений была сильна. Но постепенно они начали замечать, как много свободного времени у них появилось. Они стали больше гулять, читать книги в бумажном формате, заниматься спортом и проводить время друг с другом, обсуждая разные темы лицом к лицу, а не через экраны. Этот опыт значительно изменил их восприятие жизни. Леа и Манон обнаружили, что мир вокруг них более яркий и интересный, когда они не отвлекаются постоянными уведомлениями. Также это время помогло им понять, что многие онлайн-взаимодействия можно успешно заменить реальными человеческими контактами. К концу месяца обе соседки пришли к выводу, что хотят продолжить жить с меньшей зависимостью от интернета, сохраняя более осознанный и активный подход к использованию технологий. Это эксперимент подарил им не только новые впечатления, но и поучительный опыт, который они могли бы рекомендовать каждому, кто чувствует перегрузку от цифрового мира.